こんにちは。ははこぐさ鍼灸治療室の奥山まりです。 フリーランス助産師兼鍼灸師として東京都三鷹市で活動しています。 この記事では、本ブログのテーマであるハッピーリングを使ったエクササイズについて紹介します。 身体や健康に少しでも気を配っている方…